Si on parcourt la littérature, les articles et les multiples définitions, on comprend assez vite que c’est cette capacité à se relever des épreuves, à continuer malgré un traumatisme, d’avancer, de vivre, à aller de l’avant même après des blessures.
Boris Cyrulnik (psychiatre français) la définit comme « l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale. Ce terme est souvent employé par les sous-mariniers de Toulon ca il vient de la physique. En psychologie, la résilience est la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité »
Mais alors qu’est-ce qui se joue ? comment on fait ?
L’auteur explique qu’il y a naturellement des déterminants génétiques existants mais qui ne permettent pas de déterminer qui aura une évolution résiliente. Il parle de 3 facteurs permettant de favoriser une évolution résiliente :
- Le tempérament
- Le milieu affectif dans lequel on baigne au cours de premières années (environnement soutenant ou non)
- Présence d’un réseau relationnel extérieur
Duis mollis, est non commodo luctus, nisi erat porttitor ligula, eget lacinia odio sem nec elit. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Aenean eu leo quam. Pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.
Duis mollis, est non commodo luctus, nisi erat porttitor ligula, eget lacinia odio sem nec elit. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros.
Signature